OPS! (Oppmerksom på selvmordstanker) - kurs i selvmordsforebygging
Mange kan bidra til å forebygge selvmord. Dette kurset gir økt oppmerksomhet på selvmordstanker og verktøy for hvordan du kan gi innledende hjelp.
Målgruppe: Alle over 18 år. Gratis for studenter og ansatte ved Nord universitet, Politihøgskolen og Studentinord. Øvrige deltakere betaler kr. 500.
På kurset lærer du å:
- bevege deg forbi holdningsbarrierer som gjør at du ikke oppdager, avfeier eller unngår signaler på selvmordstanker
- oppdage mennesker med selvmordstanker
- bruke de fire trinnene: fortell, spør, lytt og sørg for sikkerhet til å hjelpe personen med selvmordstanker i kontakt med en som kan gi videre hjelp
Kurset bruker ulike læringsmetoder som forelesning, film, diskusjon og praktiske øvelser.
OPS! undervises av godkjente kursledere. Vivat Selvmordsforebygging har ansvar for utdanning av kursledere og kvalitetssikring av kurset. Kurset er utviklet av LivingWorks i Canada og brukes internasjonalt under betegnelsen safeTALK.
Selvmordstemaet berører, og kurset utfordrer på mange plan. Dersom du er i en livssituasjon hvor du selv har behov for hjelp med selvmordstanker, anbefaler Vivat at du oppsøker hjelp og heller deltar på kurs ved en senere anledning.