Paramedisin - Opptaksprøve om fysisk egnethet og styrke

Informasjon om innhold i opptaksprøven for studieår 2019 - 2020.

Arbeidet som paramedisiner medfører daglig gjentatte fysiske belastninger og arbeid under alle værforhold i alle former for terreng. Fysisk egnethet og styrke er dermed en nødvendig forutsetning for yrket.

Derfor gjennomføres det standardiserte fysiske tester ved alle læresteder for bachelor paramedisin. Du kan selv velge hvilket av disse stedene du ønsker å ta testen ved.

Ps. Det har vært stor strykprosent ved denne testen. Mange har strøket fordi de ikke har satt seg inn i den godt nok på forhånd. Det anbefales på det sterkeste at du allerede tidlig tester om du er i fysisk form til å bestå testen. Husk å prøve ut øvelsene slik som beskrevet nedenfor, så nøyaktig som mulig. Dersom du er i tvil om du vil klare det; tren på øvelsene jevnlig helt fram til prøven.

Ved Nord universitet kan prøven avlegges to studiesteder: Bodø og Namsos. Informasjon om tidspunkter vil komme senere. Du kan også avlegge prøven i Oslo (OsloMet) og Tromsø (UiT).

Søkere må selv melde seg på til opptaksprøve via vårt felles elektroniske påmeldingssystem. Påmeldingsportalen er åpen i perioden 2. mai kl. 09.00 til 16. mai kl. 09.00. Etter dette er det ikke mulig å melde seg opp til test.

Du kan bare melde deg opp til én prøve.

3000 meter

  • Avholdes på løpebane
  • Dersom testpersonen opplever stort ubehag under testen skal testingen umiddelbart avbrytes.
  • Vurdering: For bestått resultat må testpersonen ha løpt 3000m innen 16 minutter

Knebøy

  • Testpersonen skal ha en oksygensekk på ryggen tilsvarende 10 kg, og kettlebells tilsvarende 3 kg i hver hånd.
  • Avstanden mellom føttene skal være en skulderbredde.
  • Bøy ned i hoftene og knærne. Hofteledd skal være lavere enn kneledd.
  • Armene holdes i valgfri posisjon, men kettlebells skal ikke berøre gulvet i nedre stilling.
  • Vurdering: For bestått resultat må testpersonen gjennomføre 20 repetisjoner i henhold til beskrivelsen ovenfor.

Planken

  • Bare tærne og underarmene skal være i kontakt med underlaget. Armene skal peke fremover.
  • Når du løfter knærne fra underlaget og kroppen er strak fra ankler til nakke, starter tidtakingen.
  • Du skal holde kroppen strak i 60 sekunder uten å løfte eller senke baken eller bøye knærne.
  • Vurdering: For bestått resultat må testpersonen gjennomføre testen i henhold til beskrivelsen ovenfor

Sit-ups

  • Utgangsstilling er liggende på ryggen med leggene på step-kasse med 90 grader i hofte- og kneledd.
  • Kontrolløren holder beina fast.
  • Hendene skal holdes på hodet slik at fingrene møtes bak hodet under hele øvelsen.
  • Hendene (fingrene) skal helt berøre gulvet i nedre stilling.
  • I øvre stilling skal vekselvis høyre og venstre albue berøre innsiden av motsatt kne.
  • Vurdering: For bestått resultat må testpersonen gjennomføre 10 repetisjoner til hver side i henhold til beskrivelsen ovenfor, til sammen 20 repetisjoner.

Uttesting av svømmeferdigheter

  • dykke fra overflaten/svømme under vann
  • svømme på mage og rygg
  • puste avslappet og rytmisk tilpasset svømmeart
  • rulle fra mage til rygg, og omvendt
  • flyte med så lite bevegelse som mulig

Helsekrav for utrykningskjøring

Arbeidsgivere vil forutsette at den ferdig utdannede paramedisiner ved tilsetting oppfyller Helsekrav for utrykningskjøring, kode 160 (tilsvarende for klasse D).  


Bachelor i prehospitalt arbeid - paramedic

Studieprogrambeskrivelsen >