Emnebeskrivelse for 2024/25
Prinsipper for prestasjonsutvikling, fysiologi
IDR1041
Emnebeskrivelse for 2024/25

Prinsipper for prestasjonsutvikling, fysiologi

IDR1041
Emne gir fordypning innen idrettsfysiologi, og gir god kunnskap om hvordan trening kan målrettets for å effektivt påvirke din yteevne og prestasjon. Emne fokusere på prestasjonsaspektet i idrett, men viser og viktigheten av dette i folkehelseperspektivet. Emne kvalifiserer til å jobbe som fysisk trener innen den profesjonelle idretten hvor kompetanse for fysisk trening, testing av fysisk kapasitet og prestasjonsanalyser er sentrale.
Emnet fokusere i hovedsak på sentrale fysiologiske kapasiteter som er avgjørende for prestasjonsutvikling i idrett. Emne skal vi gi bred kunnskap omkring hvordan ulike trenings-prinsipper kan anvendes effektivt for å utvikle fysiologiske faktorer for å optimalisere trenings-tilpasning og prestasjon.
Studenten må være tatt opp til studieprogrammet ferdighets - og prestasjonsutvikling i idrett.

Kunnskap

Studenten:

  • Har bred praktisk og teoretisk kunnskap om sentrale treningsprinsipp for utvikling av fysiologiske faktorer i idretter

Ferdighet

Studenten:

  • Kan anvende og forstå treningsprinsipper for utvikling av fysiologiske faktorer og prestasjon.

Generell kompetanse

Studenten:

  • Kan utveksle faglige og vitenskapelige synspunkter med andre innen fagområdet
  • Kan anvende relevant forskning og beste treningslære praksis i treningsplanlegging for utvikling av sentrale fysiologiske faktorer og prestasjon.
Utover semesteravgift og pensumlitteratur forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin.

Obligatorisk emne

Teoretisk emne

Nett og samlingsbasert undervisning på og utenfor Campus

Obligatorisk

Deltidsstudie i Meråker (50%)

Organisering av undervisning:

Emnet vil bestå av 80% digitale forelesninger med arbeidsoppgaver og 20% praksis og testing knyttet til disse.

Studieprogrammet evalueres årlig av studentene gjennom emneevalueringer og studieprogramevaluering. Evalueringene inngår som en del av universitetets kvalitetssikringssystem.

Samlet vurdering

Arbeidskrav:

2 skriftlige arbeidskrav: Alle arbeidskrav vurderes til godkjent/ikke godkjent. Alle arbeidskrav må være godkjent for å få uttelling på eksamenskarakter.

Obligatorisk deltakelse i all undervisning 80 %: All obligatorisk deltagelse vurderes til godkjent/ikke godkjent og må være godkjent for å få uttelling på eksamenskarakter.

Hjemmeeksamen. Individuell vurdering. Varighet 2 dager. Karakteruttrykk: A-F. Teller 100/100 av karakter i emnet.

Alle hjelpemidler tillatt

Å generere besvarelse ved hjelp av ChatGPT eller lignende kunstig intelligens og levere den helt eller delvis som egen besvarelse er å regne som fusk.